山西省作家协会会员,太原诗人协会会员,《山西日报》《太原日报》《山西政协报》《人民代表报》、《都市》《山西青年》、《山西乡土文学》《中条山报》《参花》等报刊杂志发表诗歌散文,痴爱文字,唯文字为我精神食粮！
栗子（鲜）：
栗子（鲜），味甘，性温。入脾、胃、肾经。营养信息：营养素（每100克）：热量（大卡）185.00、碳水化合物（克）42.20、脂肪（克）0.70、蛋白质（克）4.20、纤维素（克）1.70、维生素A（微克）32.00、维生素C（毫克）24.00、维生素E（毫克）4.56、胡萝卜素（微克）190.00、硫胺素（毫克）0.14、核黄素（毫克）0.17、烟酸（毫克）0.80、镁（毫克）50.00、钙（毫克）17.00、铁（毫克）1.10、锌（毫克）0.57、铜（毫克）0.40、锰（毫克）1.53、钾（毫克）442.00、磷（毫克）89.00、钠（毫克）13.90、硒（微克）1.13。功效作用：养胃健脾，补肾强筋，活血止血。
二、将栗子切成小块儿（或拍碎）。
三、装入玻璃瓶中，栗子120克，白酒500克。加盖密封，置阴凉处。经常摇动，十日后澄明即成。
四、我用的是5°衡水老白干酒。
白酒：
白酒，白酒，味苦、甘、辛，性温，有毒。入心、肝、肺、胃经。营养信息：营养素（每100克）：硫胺素（毫克）0.02、核黄素（毫克）0.03、烟酸（毫克）0.80、镁（毫克）1.00、钙（毫克）1.00、铁（毫克）0.30、锌（毫克）0.74、铜（毫克）0.01、锰（毫克）0.02、钾（毫克）5.00、磷（毫克）14.00、钠（毫克）7.60 。功效作用：醒脾温中，通血脉，御寒气，行药气。传统医学认为：酒乃水谷之气，辛甘性热，入心肝二经，有活血化瘀，疏通经络，祛风散寒，消积冷健胃之功效。少饮则和血运气，壮神御寒，遣兴消愁，辞邪逐秽，暖内脏，行药势。过量饮酒则伤神耗血，损胃烁精，动火生痰，发怒助欲，至生湿热诸病。
五、十日后，澄明即成。
六、栗子酒，功效：补肾助阳。阳痿，滑精，精神不振，不思饮食，体倦等症。每日早餐、晚各一次，每次空腹饮用10~25毫升。
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